FORDI DU
ER DEN VIGTIGSTE
I DIT LIV
Selvværd handler om at føle værdi og elske sig selv som den du er.
Selvværd udvikles gennem hele livet, men fundamentet er lavet i de tidligste barndomsår.
Oplevelser af at være værdsat fremmer selvværdet, hvorimod oplevelser/overbevisninger om ikke at være værdsat, fremmer dårligt selvværd.
Lavt selvværd har store konsekvenser for vores livskvalitet. Det har indflydelse på
dit sociale samspil med andre mennesker, på arbejdspladsen, med vennerne og
familien. Det påvirker hvordan du anskuer verden, positivt/negativt og om dine
relationer er holdbare og sunde. Det er dog aldrig for sent at arbejde med sig selv at få et solidt og sundt selvværd.
Hos Høtoft terapi arbejder vi med at øge dit selvværd, Så du får troen på dig selv og kommer til at elske dig selv for den du er.
så du er klar til at møde
verden med glæde og positive energier.